Åsa bakar surdegsbröd! Surdegsbröd är, till skillnad från andra bröd, fermenterat. Därför är surdegsbröd bra för vår tarmflora och bättre för vårt blodsocker än annat bröd.

Åsa visar oss hur vi snabbt och enkelt kan göra egen surkål! Surkål innehåller både pro- och prebiotika, vilket är jättebra för vår tarmflora. Surkålen är helt enkelt en riktig...

Vad kan du göra för att bygga upp dina goda magbakterier? Här kommer några råd om hur du kan komma igång.

Annika ger dig en översikt av energin inför året.  Ta med dig det som resonerar och sätt en stark riktning för  att skapa ditt drömår!

Detta är decembers live session i ljudform. Vi arbetar med en inventering som följs av en trumresa. Du behöver papper, penna och tänd gärna ett ljus och sitt bekvämt i...

I denna video visar Annika hur du kan göra en god smoothie med ceremoniell cacao för att öppna hjärtat. En smoothie som du med fördel kan använda i din vardagsritual......

Annika ger dig en intuitiv reading för energin av Augusti. Den kan vara till support i beslut och hur du kan möta det som kommer i livet. Hoppas den resonerar...

I den här videon gör Annika en intuitiv Energy Reading med tarotkort för Juli 2023. Du får veta vilka energier vi kan förvänta oss den här månaden, hur de kan...

Annika guidar dig i en meditation där du får möta dig själv i den åldern där det fortfarande finns något som vill komma in i healing. Den flickan i dig...

I den här videon gör Annika en intuitiv energy reading med tarotkort för Juni 2023. Du får veta vilka energier vi kan förvänta oss den här månaden, hur de kan...

I denna video pratar Annika om jordelementet och dess koppling till moderjords energi. Ta del av inspirerande tips och övningar för att återknyta till din egen livskraft och upptäck hur...

I denna video delar Annika med sig av olika ceremoniförslag som kan utföras under nymånen, samt ger tips om hur du kan arbeta med energierna som finns i månfaserna och...

I denna video har vi Annika Larsen som gäst med sina magiska oljor. Vi visar dig en enkel metod för att skapa badsalt hemma som höjer frekvensen och renar din...

Annika leder dig i denna meditation, där hon tar dig genom varje chakra. För att få ut det mesta av meditationen, hitta en lugn plats där du kan koppla av...

I denna video ger Annika dig olika förslag på ceremonier som kan utföras under fullmånen samt tips på hur du kan arbeta med energierna som finns i månfaserna och naturen. Med...

I den här videon gör Annika en intuitiv energy reading med tarotkort för Maj 2023. Du får veta vilka energier vi kan förvänta oss den här månaden, hur de kan...

I denna video har vi Annika Larsen som gäst med sina underbara eteriska oljor. Genom att ta support från växter och örter kan du boosta din energi. Vi visar dig...

I denna video guidar Annika dig med en trumresa ner i din Undre Värld för att hämta hem en själsdel som vill tillbaka in i helheten. En kraftfull trumresa som...

I den här videon guidar Annika dig till din inre trädgård för att se vad du behöver fylla på med för att vara i balans. En perfekt trumresa att göra...

I veckans video så har vi premiär för MW Kitchen där vi kommer att skapa med naturens plantor, örter och superfoods. Det kan vara härliga maträtter, snacks med även pyssel...

I den här videon gör Annika en intuitiv energy reading med tarotkort för april 2023. Du får veta vilka energier vi kan förvänta oss den här månaden, hur de kan...

I den här meditationen guidar Annika dig till ett tidigare liv för att se på vilket sätt du inte fullt ut fick uttrycka din magi och dina gåvor. Du får också...

Var med på denna kraftfulla eldceremoni eller tillsammans med Annika och Deva och lär dig hur du kan jobba med elden som element. Denna ceremoni är extra kraftfull att göra...

I denna video guidar Sofie dig in i en meditation för att rena bort jobbiga känslor som sitter i ditt system, med hjälp av ljudet från havet som du hör...

I den här videon guidar Annika dig i en Yoga Nidra som du kan lyssna på tex när du känner stress, oro, rädsla eller ångest för att landa tillbaka in...

I den här videon guidar Annika dig ner till den Undre världen i en trumresa där du får möta en vild och kraftfull version av dig själv. Den här trumresan...

Den här veckan pratar vi om Self Love och vad det egentligen innebär, på riktigt. I den här videon guidar Sofie dig in i en check-in med dig själv och...

Annika guidar dig i en meditation där du får ta kontakt med din guide Jaguaren. Den tar dig in i ditt undermedvetna och skugglandskapet. Här får du hela en del...

Vi lever i ett samhälle som på många sätt är ur balans, en tillvaro där Yang ofta tränger ut Yin. Därför är det viktigt att hela tiden supporta oss själva...

I energin av nymånen 21/1 höll Annika och Sofie i en New Moon Healing Activation på distans för att aktivera din själsliga väg och supporta till rening av det som hindrar...

I den här meditationen guidar Annika dig in i den realmen där du från själen får visualiesera ditt drömliv. Detta för att verkligen aktivera känslan som det väcker. Här får...

Gott nytt år! Här är en härlig ceremoni där du intuitivt får sätta en riktning och energi månad för månad. Du kan göra den för hela året med start från...

I årets sista poddavsnitt delar vi med oss av våra största lärdomar för 2022 och den här veckan uppmanar vi dig att ta en stund till att reflektera över året...

 Energin i en Solstice handlar om övergången mellan det gamla och det nya. Det är även ett sätt att välkomna in ljuset om på nytt och en högre frekvens. När vi är...

I den här videon guidar Sami dig in i en kraftfull breathwork som kallas Alternate breathing. Gör i ordning ett space där du kan vara ostörd under denna stund. Lägg...