Vi lever i ett samhälle som på många sätt är ur balans, en tillvaro där Yang ofta tränger ut Yin. Därför är det viktigt att hela tiden supporta oss själva till att vara i balans. I det här yogapasset guidar Pia från Holo Life dig genom en yogaklass för att balansera din Yin och Yang. Ge den här stunden till dig själv och din fysiska kropp i full närvaro.

✦ Pias hemsida: https://hololife.se
✦ Pias Instagram: https://www.instagram.com/hololife.se/