Annika guidar dig i en meditation där du får ta kontakt med din guide Jaguaren. Den tar dig in i ditt undermedvetna och skugglandskapet. Här får du hela en del av dig själv som inte blivit sedd på länge. Vi tar den sen tillbaka in i helheten. 

Denna meditation passar att göra runt fullmånen och även när du känner att det är något som pågår i ditt inre som du inte riktigt kan förklara. Även om det uppstår en situation som väckte starka känslor i dig och du vill veta mer om vad det var inom dig som triggades.

Du kan göra denna meditation både sittandes och liggandes.